Virtuvinis romanas

Maistas + aš = ♡

  • Pradžia
  • sveika
  • sotu
  • saldu
avokadas, kiaušiniai, pusryčiams  /  6 kovo, 2019

Suvožtinis su avokadu ir keptu kiaušiniu

by Otilija

Kol stoviu kamšty pavargusio troleibuso vežama į darbą ir turiu vieną laisvą ranką, nusprendžiau pasidalinti savo šiandienos pusryčių receptu. Greiti, skanūs, smagūs valgyti – man tai yra trys kertiniai akmenys puikiai dienos pradžiai.

Reikės:
Pusės avokado
Kiaušinio
Kelių pomidoro riekelių
Salotos lapo ar kelių smulkių lapelių
2 riekelių duonos (aš renkuosi pilno grūdo, su kuo mažiau cukraus)
Druskos, pipirų, citrinpipirių

Gaminimas:
Keptuvėje iškepame kiaušinį, pabarstome druska ir pipirais. Duonos riekeles paskrudiname, sutriname avokadą ir pagardiname citrinpipiriais. Duonos riekeles iš vienos pusės aptepame trintu avokadu. Susirenkame suvožtinį: ant avokadu apteptos duonos riekelės klojame salotas, dedame keptą kiaušinį, pomidoro riekeles ir viską uždengiame antrąją duonos riekele, avokado užtepėle žemyn.

Skanaus!

  • Suvožtinis su avokadu ir kiaušiniu
Socialiniai tinklai:
fb-share-icon
fb-share-icon

Tags

  • avokadas
  • Kiaušiniai
  • Pusryčių patiekalai

Navigacija tarp įrašų

Vištienos kepsnelis + daržovių salotos su šilta cukinija
Tacos su jautiena

Share your thoughts Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

  • Elara by LyraThemes
  • Virtuvinis romanas 2020. Visos teisės saugomos.